Planche d'équilibre en bois de bouleau avec rouleau en liège

Cette planche d'équilibre en bois de bouleau vous accompagne dans vos séances d'entraînement, à la maison comme à la salle de sport. Elle s'adresse aux adultes comme aux enfants, des débutants aux sportifs plus avancés.

Une planche stable et un roulement doux

Sa surface mate antidérapante est complétée par des butées aux deux extrémités, pour garder les pieds bien en place, nus ou chaussés. Le rouleau en liège offre un mouvement fluide et silencieux. La planche supporte jusqu'à 200 kg.

Ce que vous pouvez travailler

• l'équilibre et la coordination
• les muscles centraux et les jambes
• la préparation aux sports de glisse, comme le surf ou le skateboard
• vos exercices de remise en forme habituels, auxquels elle ajoute de l'instabilité

Dimensions et contenu du lot

La planche mesure 75 × 28 × 3 cm et pèse 4400 g. Assez légère, elle se déplace facilement d'une pièce à l'autre ou se transporte pour s'entraîner ailleurs.

Le lot comprend :

• 1 planche d'équilibre
• 1 rouleau
• 1 disque

Le rouleau et le disque permettent d'adapter la difficulté à votre niveau, pour progresser à votre rythme, un peu plus chaque semaine.